здравствуйте!у меня зоб смогу ли я сбросить вес так как надо, я уже начинала диету сбросила 5 кг , но в итоге когда начала кушать салаты и мясо набрала все(начинала до того пока узнала что у меня проблемы с щетовидной железой)...3 года назад весила 93 кг, за год стала 55.а затем опять набрала вес.очень мучает.

6 день атаки а я не сбросила ни грамма... Каждый день 2.5-3литра воды. Овсяные отруби..1.5 бегаю 20-25 мин яйцо 2 шт в день .... Кожа как мне кажется чуть свисла..  Но это же невозможно  мне назначили 5 дней атаки..а я ещё 1 день продлила все равно без результата(((((( что делать подскажите... Успокаиваю себя тем что вода выпитанной мной ещё не  переваривалась.. Соль вообще не употребляю .

Все без толка((

Добрый день! Проблема в том что редко хожу в туалет, подскажите пожалуйста какое слабительное можно употреблять во время диеты? Спасибо.

Здравствуйте. У аеня такая ситуация: Сижу на диете с 1 ноября, первые два месяца все соблюдала без нарушений , скинула 10 кг. после нового года стала немного нарушать, а сейчас снова хочу стабилизироваться и снова продолжать диету без нарушений т.к. хочу скинуть еще 10 кг. Можно ли устроить опять атаку в 5 дней чтоб снова запустить механизм сжигания жиров? Заранее спасибо.

На Атаке 5 дней. Отвес 1 кг, возраст 53г. выполняю все рекомендации. Что не так?

я начала диету перед Критическими Днями,вес стоит уже 3 день атаки,  будет ли результат потом? или это всё напрасно?

Что-то худею медленно, правда ем когда хочу.

Вот думаю, может тут тоже надо ограничить себя, как на остальных диетах.

Ну то есть не ужинать после 6 вечера?

Быстрее пойдет?

У меня скоро заканчивается атака. Я выбрала схему 1/1. Какой день делать после атаки белковый или БО?

Я в шоке. За атаку скинула 3 кг. Начала чередоваться: в итоге за белковые дни вес уходит, а в БО возвращается.

Хочется вообще отменить БО дни   Так я никогда не похудею!!!