» » Меню для Консолидации

Меню для Консолидации

Предлагаем вам для примера несколько меню Консолидации. Это реальные меню этапа Консолидации уже похудевших по диете Дюкана.

Обычный день
завтрак: каша из отрубей, чай
перекус: кофе, суфле из ягод, яблоко
обед: салат из овощей, капуста, тушеная с курицей
перекус: йогурт 0,1%
ужин: шашлык из телятины.

Крахмалосодержащий день
завтрак: каша из отрубей на молоке, чай
перекус: шарлотка, кефир 1%
обед: гречка с курицей, чай, яблоко
перекус: йогурт 0,1%
ужин: кур. ноги гриль, кефир 1%

Обычный день
Завтрак: ветчина, блин дюкана, творог с корицей, кофе
Перекус: груша, хлеб цельнозерновой
Обед: Горбуша, тушенные овощи, блин дюкана, чай.
Перекус: Творог с редиской и зеленью, чай
Ужин: Горбуша с салатом, блин дюкана, дю-коровки, чай

Крахмалосодержащий день
Завтрак: ветчина на гриле, вафли по дюкану из вафельницы, цикорий
Перекус: имбирное печенье по дюкану, чай зеленый с молоком
Обед: плов с курицей и огурец корнишон, желе кофейно-творожное
Ужин: говяжья котлета и салат из свежих овощей, желе
голосов: 0
Обсуждение рецепта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
  • Estetovna
    Estetovna  16 марта 2016
    У меня тоже сразу получился, хотя сначала думала, надо ли перемалывать отруби в муку, но решила не делать этого, т.к. в рецепте не сказано. Получилось супер! Вкусный, отруби приятно похрустывают. А главное - хлеб сухой. Другие рецепты получались влажные. п.с. кошка стащила у меня кусок и слопала )))
    Автор, спасибо ОГРОМНОЕ!!!
    Перейти
  • AtocoMani
    AtocoMani  15 марта 2016
    Покупая купейные билеты на поезд по маршруту Москва - Владивосток, трудно не думать о том, что пассажирам в складчину тупо продают весь поезд :)
    В очередной раз столкнулся, что билеты на самолет стоят дешевле!
    Вот, сами посмотрите: http://avia-hotel.blogspot.ru/
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: Анастасия
    Подскажите, пожалуйста, а какое количество этих вкусных конфеток на этапе "круиз" можно скушать?

    тут ДОПов ? 4, значит на круизе на 2 дня (если больше не употреблять дополнительных продуктов)
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: radiocofee
    что такое агар-агар?!?

    Желирующее вещество. Продается в магазинах, редкая вещь, но найти можно.Отличие от желатина, что агар - растительный продукт (делается из водорослей) и не тает при комнатной температуре.
    Перейти
  • radiocofee
    radiocofee  28 июля 2015
    что такое агар-агар?!?
    Перейти
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх