Случайный рецепт
Пицца на творожном тесте по Дюкану
Потребуется : - Для теста:
- творог 0% в пачке 200г
- творог кремообразный 200г
- 2 яйца
- 4 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. овсяных отрубей
- 1/4 ч.л. разрыхлителя
- Начинка:
- тушеное куриное филе
- 200г шампиньонов
- 1/2 красного болгарского перца
- 1/2 желтого болгарского перца
- 4 корнишона
- 1 помидор
- немного петрушки
- 1 зубчик чеснока
- сыр 60г
Маринованные кабачки с болгарским перцем по Дюкану
Потребуется : - 2 кг кабачков
- 2 болгарских перца
- 1 большая салатная луковица
- 5 ст.л. соли (80г)
- 24 кубиков льда
- 10 ст.л. уксуса 9%
- 1 стакан воды
- сахарозаменитель - эквивалент 16 чл. сахара
Котлеты из телятины по Дюкану
Потребуется : - 400г фарша из телятины
- 1 большая луковица
- 1 ст.л. молотых овсяных отрубей
- 1 яйцо
- соль, перец
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 1 ч.л. растительного масла
Твердый сыр по Дюкану
Потребуется : - 0,5л обезжиренного молока
- 500г творога (обязательно сухой крупинками)
- 1 яйцо
- 0,5 ч.л. соды
- 0,5 ч.л. соли
- приправы и зелень по вкусу
Плавленный сыр по Дюкану
Потребуется : - творог рассыпчатый 0% 500г (обязательно крупинками)
- 1 яйцо
- 2 ст.л. молока 0%
- специи, зелень по вкусу (у меня был чеснок, сушеный укроп и смесь специй для мяса)
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
-
Rifttiskimi 11 июня 2017 Перейти -
-
Ronaldtoft 26 октября 2016 Перейти -
-
Реклама
Случайные рецепты
Хлеб на клейковине в хлебопечке по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
Сметана по Дюкану Рубрика › Соусы
Сыр 0% по Дюкану Рубрика › Закуски
Лимонные кексы по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Кофейный торт по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
