Случайный рецепт
Брауни по Дюкану
Потребуется : - 2 яйца
- 20г жидкого творога 0% (1 ст.л. с небольшой горкой)
- 0,5-1ч.л. растворимого кофе
- 7г какао обезж. (1 ч.л. с огромной горкой)
- 20г кукурузного крахмала (1 ст.л. с горкой)
- 40г эритритола (как покупаю здесь)
- + я добавляла 2 мерные ложки фитпарада (или сахарозаменитель-эквивалент 2ч.л. сахара)
- 1/2 пакетика ванилина (пакетик 1,5г)
- 1 ч.л. оливкового масла
- щепотка соли
Взбитые сливки по Дюкану
Потребуется : - мягкий творожок 0% 115г (жидкий)
- 2-3 яичных белка
- сахарозаменитель по вкусу
- ванилин на кончике ложки
- * опционально какао на присыпку, на атаке какао не добавлять
Печеночный торт по Дюкану
Потребуется : - Коржи:
- куриная печень 500г
- 1 яйцо
- 3 ст.л. обезжиренного молока
- соль по вкусу
- Начинка
- любая: у меня обжаренный лук, петрушка, яичные белки разрешенный майонез 400мл, например вот этот
Курица в банке по Дюкану
Потребуется : - * 1 тушка курицы
- * 1,5-2-3 литр. банка
- * 3 зубчика чеснока
- * лавровый лист
- * перец по вкусу
Котлеты из телятины по Дюкану
Потребуется : - 400г фарша из телятины
- 1 большая луковица
- 1 ст.л. молотых овсяных отрубей
- 1 яйцо
- соль, перец
- 1 ст.л. пшеничных отрубей
- 1 ч.л. растительного масла
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Грибной жульен по Дюкану Рубрика › из птицы
Курица и 40 зубчиков чеснока по Дюкану Рубрика › из птицы
Трюфели под снегом по Дюкану Рубрика › Десерты
Хлеб в хлебопечке по Дюкану Рубрика › Несладкая выпечка
Десерт с шоколадным и малиновым кремом по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
