Случайный рецепт
Торт Баунти по Дюкану
Потребуется : - на 1 корж (нужно печь 2 коржа)
- 2 яйца
- 2 ст.л. молотых овсяных отрубей
- 10г кукурузного крахмала (1 ст.л. без горки)
- 7г обезж. какао (1 ч.л. с огромной горкой)
- 2 ст.л. холодной воды
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- сахарозаменитель по вкусу
- ванилин 1/4 ч.л.
- кокосовое суфле
- 2 яичных белка
- 150г кремообразного творога
- 3 ст.л. обезж. сухого молока
- 100г обезж молока
- 10г желатина
- сахарозаменитель по вкусу
- кокосовый ароматизатор
Говядина в лимонном соусе по Дюкану
Потребуется : - говядина мякоть 1 кг
- 4 ст.л. кукурузного крахмала
- 3 ст.л. растительного масла
- 300 мл воды
- 2 ст.л. соевый соус без сахара
- 2 ст.л. бальзамического уксуса
- 1 большой лимон
- сахарозаменитель-эквивалент 1 ст.л. сахара
- 1 зубчик чеснока
Хлеб в хлебопечке по Дюкану
Потребуется : - 2 ст.л кукурузного крахмала
- 4 ст.л. овсяных отрубей
- 5 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 2 ч.л. дрожжи
- 2 ч.л. разрыхлителя
- 3 яйца
- щепотка соли
- сахароземенитель-эквивалент 2 ч.л. сахара
Жареная картошка (сельдерей) по Дюкану
Потребуется : - * половина корня сельдерея
- * 2 зубчика чеснока
- * немного укропа
- * 1 ч.л. оливкового масла
Куриные наггетсы по Дюкану
Потребуется : - наггетсы
- 400г куриного филе
- 3 ст.л. овсяных отрубей
- 3 ст.л. пшеничных отрубей
- 1 яйцо
- 2 ч.л. мелкой соли
- 3 ч.л. раст. масла
- соус
- майонез по дюкану
- корнишоны
- 1 зубчик чеснока
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты
Борщ по Дюкану Рубрика › Первые блюда
Печеночный торт по Дюкану Рубрика › из птицы
Молочный шоколад по Дюкану Рубрика › Десерты
Чизкейк "Проще не бывает" по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
Майонез от Яромира по Дюкану Рубрика › Соусы
