Случайный рецепт
Плавленный сыр по Дюкану
Потребуется : - творог рассыпчатый 0% 500г (обязательно крупинками)
- 1 яйцо
- 2 ст.л. молока 0%
- специи, зелень по вкусу (у меня был чеснок, сушеный укроп и смесь специй для мяса)
Свекольник по Дюкану
Потребуется : - 1 запеченная свекла
- 1 свежий огурец
- отварная куриная грудка
- 3 яйца кефир
- 0,5 литра или больше
- 1 ч.л. уксуса (или лимонного сока)
- 1 зубчик чеснока
- зелень: укроп и зеленый лук
Мандариновый пирог по Дюкану
Потребуется : - Мандарины маленькие — 4 шт. (естественно, порция не на один день)
- мука из овсяных отрубей — 5 -6 ст. л.
- 3 яйца
- 4 мерных ложки сахарозаменителя фит-парад
- разрыхлитель — 1 ч. л.
Трюфели под снегом по Дюкану
Потребуется : - 7 ст.л. молоко 0%
- 3 ст.л. сухого обезжиренного молока + 0,5 ст.л. для обсыпки
- 2 ст.л. какао до 12%
- сахарозаменитель по вкусу ароматизатор тирамису (или другой) согласно инструкции
Кофейный торт по Дюкану
Потребуется : - Корж:
- 3 яйца
- 3 ст.л. крахмала
- 3 ст.л. сухого обезжиренного молока
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 ст.л. кофе
- сахарозаменитель по вкусу
- Крем:
- 400 мл. обезжиренного молока
- 3 желтка
- 1 ст.л. крахмала
- 1 ст.л. кофе
- сахарозаменитель по вкусу
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
Теплый курино-грибной салат по Дюкану Рубрика › Салаты
Бризоль по Дюкану Рубрика › из мяса
Мясные шарики с кабачком по Дюкану Рубрика › из мяса
Джем из каркаде по Дюкану Рубрика › Десерты
Кетчуп острый "Огонек" по Дюкану Рубрика › Соусы
