» » » Салат айсберг с кальмаром по Дюкану

Салат айсберг с кальмаром по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 10 августа 2013 в рубрику «Салаты»

Салат айсберг с кальмаром по Дюкану

Круиз, Консолидация   Порций ≈ 3 порции

Вам потребуется :
  • половина кочанчика салата айсберг
  • 3 тушки кальмара
  • 3 вареных яйца
  • 125г йогурта 0%
  • 1/2 ч.л. горчицы - необязательно
  • соль


Способ приготовления

Вкусный салатик
нет фото
* кальмар почистить от пленки и варить в подсоленной воде 3 минуты, остудить, нарезать соломкой
* айсберг нашинковать
* яйца кубиками
* все смешать, заправить йогуртом с горчицей и посолить по вкусу
Салат надо съедать сразу, в холодильнике он "потечет"



Метки : Кальмар, Салат

голосов: 1 1
, отзывов 1
Обсуждение рецепта
Это medinka medinka ‹ Гости
очень понравился салатик! спасибо!
09 апреля 2014 года   #1    /   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
  • Estetovna
    Estetovna  16 марта 2016
    У меня тоже сразу получился, хотя сначала думала, надо ли перемалывать отруби в муку, но решила не делать этого, т.к. в рецепте не сказано. Получилось супер! Вкусный, отруби приятно похрустывают. А главное - хлеб сухой. Другие рецепты получались влажные. п.с. кошка стащила у меня кусок и слопала )))
    Автор, спасибо ОГРОМНОЕ!!!
    Перейти
  • AtocoMani
    AtocoMani  15 марта 2016
    Покупая купейные билеты на поезд по маршруту Москва - Владивосток, трудно не думать о том, что пассажирам в складчину тупо продают весь поезд :)
    В очередной раз столкнулся, что билеты на самолет стоят дешевле!
    Вот, сами посмотрите: http://avia-hotel.blogspot.ru/
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: Анастасия
    Подскажите, пожалуйста, а какое количество этих вкусных конфеток на этапе "круиз" можно скушать?

    тут ДОПов ? 4, значит на круизе на 2 дня (если больше не употреблять дополнительных продуктов)
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: radiocofee
    что такое агар-агар?!?

    Желирующее вещество. Продается в магазинах, редкая вещь, но найти можно.Отличие от желатина, что агар - растительный продукт (делается из водорослей) и не тает при комнатной температуре.
    Перейти
  • radiocofee
    radiocofee  28 июля 2015
    что такое агар-агар?!?
    Перейти
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх