» » » Салат айсберг с кальмаром по Дюкану

Салат айсберг с кальмаром по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 10 августа 2013 в рубрику «Салаты»

Салат айсберг с кальмаром по Дюкану

Круиз, Консолидация   Порций ≈ 3 порции

Вам потребуется :
  • половина кочанчика салата айсберг
  • 3 тушки кальмара
  • 3 вареных яйца
  • 125г йогурта 0%
  • 1/2 ч.л. горчицы - необязательно
  • соль


Способ приготовления

Вкусный салатик
нет фото
* кальмар почистить от пленки и варить в подсоленной воде 3 минуты, остудить, нарезать соломкой
* айсберг нашинковать
* яйца кубиками
* все смешать, заправить йогуртом с горчицей и посолить по вкусу
Салат надо съедать сразу, в холодильнике он "потечет"



Метки : Кальмар, Салат

голосов: 1 1
, отзывов 1
Обсуждение рецепта
Это medinka medinka ‹ Гости
очень понравился салатик! спасибо!
09 апреля 2014 года   #1    /   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх