» » » Селедка под шубой по Дюкану

Селедка под шубой по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 12 октября 2013 в рубрику «Салаты»

Селедка под шубой по Дюкану

Круиз, Консолидация

Вам потребуется :
  • 1 сельдь (или 2 филе)
  • 1 луковица
  • 2 отварных морковки
  • 3 вареных яйца
  • 1 отварная свекла
  • майонез по дюкану (рецепт в разделе Соусы)


Способ приготовления

Практически классический рецепт салата: убирается только картошка и используется майонез по дюкану. Получается настоящая селедка под шубой, разницы с недиетическим вариантом нет
нет фото
* 1 слой мякоть селедки кубиками
* 2 слой лук, нарезанный кубиками и ошпаренный 3 минуты кипятком (чтобы убрать горечь)
смазать майонезом
* 3 слой морковка на мелкой терке
смазать майонезом
* 4 слой яйца на крупной терке
смазать майонезом
* 5 слой свекла на мелкой терке (немного присолить)
смазать майонезом + посыпать зеленью укропа
Жать настояться пару часов в холодильнике



Метки : Сельдь, Свекла

голосов: 1 1
, отзывов 1
Обсуждение рецепта
Это Vika Vika ‹ Гости
Очень вкусный салатик получился, ощющение "сидения" на диете отсутсвует полностъю
26 февраля 2016 года   #1    /   
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх