» » » Свекольный салат с селедкой по Дюкану

Свекольный салат с селедкой по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 27 августа 2013 в рубрику «Салаты»

Свекольный салат с селедкой по Дюкану

Круиз, Консолидация

Вам потребуется :
  • 1 отварная свекла
  • 2 вареных яйца
  • 1 филе селедки
  • 1 маленькая луковица
  • сок лимона
  • баночка йогурта 0% натуральный
  • 0,5 ч.л. разрешенной горчицы
  • соль по вкусу
  • сахарозаменитель-эквивалент 1 ч.л. сахара


Способ приготовления

Альтернатива селедке под шубой. Вкусненько.
нет фото
* свеклу и белки яйца нарезать тонкими брусочками
* селедку маленькими кубиками
* лук порезать кубиками и замочить на час в соке лимона
* соус: в йогурт добавить желтки (растереть), соль и сахарозаменитель
* смешать свеклу, белки, лук, селедку, заправить соусом и дать настояться в холодильнике


голосов: 0
Обсуждение рецепта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх