» » » » Кальмары в соевом соусе по Дюкану

Кальмары в соевом соусе по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 23 октября 2013 в рубрику «из рыбы и морепродуктов»

Кальмары в соевом соусе по Дюкану

Атака, Круиз, Консолидация   Время ≈ 20 мин

Вам потребуется :
  • 3 тушки кальмара
  • 1  ст.л. соевого соуса без сахара


Способ приготовления

Простой рецепт приготовления кальмаров.
нет фото
* кальмары почистить и порезать полосочками
* в антипригарную форму положить кальмары, залить соевым соусом и выпекать при температуре 180 градусов 15 минут



Метки : Кальмар

голосов: 0
Обсуждение рецепта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх