» "Вопрос-ответ" по диете Дюкана » Вопросы по диете » по снижению веса » Дюкан, за сколько часов ужинать до сна?

Категории вопросов



Panda   18-10-2013, 11:17   по снижению веса:


Вопрос

Что-то худею медленно, правда ем когда хочу.

Вот думаю, может тут тоже надо ограничить себя, как на остальных диетах.

Ну то есть не ужинать после 6 вечера?

Быстрее пойдет?

 


Вопрос Ответов: 86


аватaр
22 октября 2013 16:47

Solo

Скорее всего быстрее. Но это и сложнее, можно сорваться. В книге Дюкан пишет, что голодными мы быть не должны.

Рейтинг: плохой комментарий 0 хороший комментарий



аватaр
22 ноября 2013 02:22

Sana

У Дюкана я не встречала информации о времени последнего приема пищи, но многие современные диетологи считают, что не так важноне есть после 18 часов. Важнее питаться последний раз не позже чем за 3 часа до сна. То есть если Вы привыкли ложиться в 1 час ночи - просто не реально не есть после 18.

Рейтинг: плохой комментарий 0 хороший комментарий



аватaр
7 сентября 2014 11:06

Илона

Не надо часто взвешиваться, наш вес скачет туда-сюда и уходит неравномерно, лучше 1 раз в месяц. И вы будете приятно удивлены - за месяц 3-4 кг как и написано у Дюкана. Частое взвешивание провоцирует срыв.

Рейтинг: плохой комментарий 0 хороший комментарий



Ответить на вопрос

Введите код: *    

Вопросы без ответов

Последние вопросы

Случайные вопросы

Облако меток

2 етап, 53 года, 55ncqQyK3VA, ewrtwptt, irryuypw, Активия, Атака, Вес., вилечилась, Вода, ДОП, дюкан, Икра, Крахмал, Круиз, лимфома, льняная, медленно, Молоко, Морковь, Мука, Мясо и рыба, нарушение, острые приправы, отруби, рисовая, Рыба, Слабительное при диете, Срыв, уходит вес, Фрукты, чередование, шоколад для диобетиков
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх