» » » Слоеный бутерброд по Дюкану

Слоеный бутерброд по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 22 августа 2013 в рубрику «Закуски»

Слоеный бутерброд по Дюкану

Атака, Круиз, Консолидация   Порций ≈ 6 шт

Вам потребуется :
  • 200г сыра 0% (лучше который плавится)
  • 100г разрешенной обезжиренной ветчины
  • 2 ст.л. молотых овсяных отрубей
  • 2 ст.л. молотых пшеничных отрубей
  • 2 яйца
  • щепотка соли


Способ приготовления

Очень вкусные сырные "бутерброды". Вкуснее их есть горячими, но холодными тоже ничего. Можно брать с собой на перекусы
Слоеный бутерброд по Дюкану
* нарезать сыр пластинками толщиной 0,5 см
* нарезать ветчину пластинками 0,5см
* сложить сыр-ветчина-сыр, обрезать края до ровных
Слоеный бутерброд по Дюкану
* в одной тарелке взболтать яйца с щепоткой соли
* в другой смешать отруби
* "бутерброд" обвалять в отрубях, потом в яйце, снова в отрубях и опять в яйце с положить на горячую сковороду
* обжарить со всех сторон до золотистой корочки на сухой сковороде


голосов: 1
Обсуждение рецепта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
  • Estetovna
    Estetovna  16 марта 2016
    У меня тоже сразу получился, хотя сначала думала, надо ли перемалывать отруби в муку, но решила не делать этого, т.к. в рецепте не сказано. Получилось супер! Вкусный, отруби приятно похрустывают. А главное - хлеб сухой. Другие рецепты получались влажные. п.с. кошка стащила у меня кусок и слопала )))
    Автор, спасибо ОГРОМНОЕ!!!
    Перейти
  • AtocoMani
    AtocoMani  15 марта 2016
    Покупая купейные билеты на поезд по маршруту Москва - Владивосток, трудно не думать о том, что пассажирам в складчину тупо продают весь поезд :)
    В очередной раз столкнулся, что билеты на самолет стоят дешевле!
    Вот, сами посмотрите: http://avia-hotel.blogspot.ru/
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: Анастасия
    Подскажите, пожалуйста, а какое количество этих вкусных конфеток на этапе "круиз" можно скушать?

    тут ДОПов ? 4, значит на круизе на 2 дня (если больше не употреблять дополнительных продуктов)
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: radiocofee
    что такое агар-агар?!?

    Желирующее вещество. Продается в магазинах, редкая вещь, но найти можно.Отличие от желатина, что агар - растительный продукт (делается из водорослей) и не тает при комнатной температуре.
    Перейти
  • radiocofee
    radiocofee  28 июля 2015
    что такое агар-агар?!?
    Перейти
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх