» » » Сырники с зеленым луком и сыром по Дюкану

Сырники с зеленым луком и сыром по Дюкану

Рецепт от Solo, добавлен 30 июля 2013 в рубрику «Несладкая выпечка»

Сырники с зеленым луком и сыром по Дюкану

Круиз, Консолидация   ДОПов ≈ 2

Вам потребуется :
  • 100г сухого крупинками творога 0%
  • 50г сыр 5% 
  • 100г кремообразного творога
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. отруби овсяные 
  • соль, перец
  • зеленый лук 1-2 стрелки  


Способ приготовления

Сыр и творог в этом рецепте плавятся и становится о-о-о-чень сыр-р-р-но.
Зеленый лук добавляет пикантности. Есть горячими!
нет фото
* сыр натереть на мелкой терке, лук порезать.
* все смешать, посолить и поперчить по вкусу
* антипригарный противень смазать растит. маслом.
* выложить сырники ложкой
* духовку на 200 градусов
* печь с одной стороны 15 минут, перевернуть и с другой стороны выпекать еще 15 минут
Я пыталась выпечь пирогом (одним целым) и зря. Перевернуть удачно не получилось. Поэтому обязательно нужно печь маленькими отдельными сырничками.



Метки : Сырники

голосов: 0
Обсуждение рецепта
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Войдите или зарегистрируйтесь
Забыли?


Обсуждения
  • Estetovna
    Estetovna  16 марта 2016
    У меня тоже сразу получился, хотя сначала думала, надо ли перемалывать отруби в муку, но решила не делать этого, т.к. в рецепте не сказано. Получилось супер! Вкусный, отруби приятно похрустывают. А главное - хлеб сухой. Другие рецепты получались влажные. п.с. кошка стащила у меня кусок и слопала )))
    Автор, спасибо ОГРОМНОЕ!!!
    Перейти
  • AtocoMani
    AtocoMani  15 марта 2016
    Покупая купейные билеты на поезд по маршруту Москва - Владивосток, трудно не думать о том, что пассажирам в складчину тупо продают весь поезд :)
    В очередной раз столкнулся, что билеты на самолет стоят дешевле!
    Вот, сами посмотрите: http://avia-hotel.blogspot.ru/
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: Анастасия
    Подскажите, пожалуйста, а какое количество этих вкусных конфеток на этапе "круиз" можно скушать?

    тут ДОПов ? 4, значит на круизе на 2 дня (если больше не употреблять дополнительных продуктов)
    Перейти
  • Solo
    Solo  18 августа 2015
    Цитата: radiocofee
    что такое агар-агар?!?

    Желирующее вещество. Продается в магазинах, редкая вещь, но найти можно.Отличие от желатина, что агар - растительный продукт (делается из водорослей) и не тает при комнатной температуре.
    Перейти
  • radiocofee
    radiocofee  28 июля 2015
    что такое агар-агар?!?
    Перейти
Реклама
Случайные рецепты

© 2013-2015 Du-Dieta.ru - Перепечатка материалов без письменного разрешения администрации запрещена.

Наверх