ДЮ-диета » "Вопрос-ответ" по диете Дюкана » Вопросы по продуктам » по отрубям » Можно вместо овсяных отрубей есть пшеничные или ржаные?
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
- Теплый курино-грибной салат по Дюкану Рубрика › Салаты
- Торт Птичье молоко по Дюкану Рубрика › Сладкая выпечка
- Плавленный сыр по Дюкану Рубрика › Закуски
- Сметана по Дюкану Рубрика › Соусы
- Курица в банке по Дюкану Рубрика › из птицы
Solo
Вместо нельзя.
Пшеничные можно употреблять только вместе с овсяными.
Овсяные отруби, состоят в основном из растворимых пищевых волокон и множества витаминов и минералов - усваиваются, перевариваются в организме.
Отруби ржаные являются источником нерастворимой клетчатки (грубых пищевых волокон), витаминов и минеральных веществ - проходят транзитом, служат "щеткой". Тоже и с пшеничными.
Рейтинг: 0