ДЮ-диета » "Вопрос-ответ" по диете Дюкана » Вопросы по продуктам » по отрубям » Можно вместо овсяных отрубей есть пшеничные или ржаные?
Войдите или зарегистрируйтесь
Диета Дюкана
Меню рецептов
Обсуждения
Случайные рецепты
- Салат айсберг с кальмаром по Дюкану Рубрика › Салаты
- Мясные шарики с кабачком по Дюкану Рубрика › из мяса
- Мороженое крем-брюле по Дюкану Рубрика › Десерты
- Сгущенка Кофе с молоком по Дюкану Рубрика › Десерты
- Рафаэло из крабовых палочек по Дюкану Рубрика › Закуски
Solo
Вместо нельзя.
Пшеничные можно употреблять только вместе с овсяными.
Овсяные отруби, состоят в основном из растворимых пищевых волокон и множества витаминов и минералов - усваиваются, перевариваются в организме.
Отруби ржаные являются источником нерастворимой клетчатки (грубых пищевых волокон), витаминов и минеральных веществ - проходят транзитом, служат "щеткой". Тоже и с пшеничными.
Рейтинг: 0